Những tác hại khủng khiếp khi thức khuya bạn cần biết

Từ 21-23h là quãng thời gian hệ miễn dịch (bạch cầu lymph) bài độc (đào thải chất độc), lúc này thái yên tĩnh hoặc nghe âm nhạc thư giãn.

+Từ 23h – 1h sáng là quãng thời gian bài độc của gan, cần tiến hành trong khi ngủ say.

+Từ 1h – 3h sáng là thời gian bài độc của mật, cũng cần thực hiện trong giấc ngủ say

*Ngủ muộn có nguy cơ gây ra nhiều bệnh tật.

+Từ 3h – 5h sáng là thời gian bài độc của phổi. Cũng chính là lý do tại sao mà người đang mắc bệnh ho lại hay ho dữ dội vào lúc này, bởi hoạt động bài độc đã chạy đến phổi. Vì thế, không nên dùng thuốc chống ho để tránh gây cản trở việc đào thải các chất cặn bã trong người vào lúc này.

+Từ 5h – 7h là khoảng thời gian ruột già bài độc, cho nên cần đi toalet vào lúc này.

+Từ 7h – 9h là lúc ruột non hấp thụ chất dinh dưỡng nhiều nhất, cho nên cần phải ăn sáng. Những người đang phải trị bệnh tốt nhất ăn sớm hơn, từ trước 6h sáng, còn với người ăn dưỡng sinh thì ăn trước 7h sáng. Những người không ăn sáng cần thay đổi thói quen xấu này, dù có đợi đến 9, 10h mới ăn cũng tốt hơn là không ăn.

+Từ nửa đêm cho đến 4h sáng là thời gian tủy sống tạo máu, cần phải ngủ say, không nên thức khuya.

*Tác hại của việc thức khuya, ngủ muộn:

1.Giảm trí nhớ.

2.Uể oải, khó tập trung chú ý vào công việc.

3.Ù tai, chóng mặt, mắt mờ.

4.Nóng nảy, cáu bẳn (dù có chú ý để tránh nổi nóng thì cũng vô ích, tới lúc nóng là không kiềm chế nổi).

5.Đau mỏi cơ, có thể thỉnh thoảng bị chuột rút. Đối với những người tập thể hình thì việc thức khuya sẽ giảm khả năng phục hồi và phát triển của cơ bắp.

6.Trung khu thần kinh uể oải thì thần kinh vị giác cũng trì trệ, dẫn tới ăn uống không ngon miệng.

7.Da mặt nhợt nhạt, thiếu sinh khí, nhiều dầu, đôi khi sần sùi và nổi mụn, dưới mắt có quầng thâm.
Thức khuya ảnh hưởng đến làn da, nhất là da mặt. Thông thường là khoảng từ 10-11 giờ đêm da ở trong trạng thái dưỡng và hồi phục. Nếu như thường xuyên thức khuya sẽ làm rối loạn hệ tuần hoàn bình thường của việc trao đổi chất và hệ thống thần kinh, sẽ khiến cho da bị khô, giảm sức đàn hồi, bị sạm và không mịn màng…

8.Khô mắt, mỏi mắt, và nếu mắt phải làm việc khuya trong điều kiện thiếu ánh sáng thì dễ bị giảm thị lực.

9.Thức khuya hay ngủ ít có thể dẫn tới nguy cơ tăng cân theo chiều hướng tiêu cực, có thể gây thêm các tác dụng khác là nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tăng huyết áp…

10.Bên cạnh đó thức khuya trong thời gian dài dẫn đến nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn so với những người không thức khuya.

Theo đồng hồ sinh học thì:

-Trạng thái ngủ từ 0 đến 1 giờ sáng khiến cơ thể được nghỉ ngơi thực sự, giúp tinh thần sảng khoái, dung nhan tươi tắn khi tỉnh dậy. Nên ngủ trước đó tầm 1 hoặc 2 tiếng, để vào tầm thời gian nói trên thì đã chìm vào giấc ngủ sâu.

-Từ 1h tới 5h sáng là lúc cơ thể tiết ra các chất tái sinh và nâng cao hệ miễn dịch. Thức khuya thì rút ngắn hoặc thậm chí làm cơ thể bỏ qua giai đoạn này, lâu dần sẽ suy sụp thấy rõ.- Trong các giai đoạn ngủ sâu thì cơ thể tiết nhiều hooc môn để cân bằng và nâng cao sức đề kháng, mà thức khuya thì khiến hoạt động ấy xảy ra chậm và ít hơn.

Tác hại của việc thức khuya, ngủ muộn có rất nhiều, có loại về lâu dài mới phát tác, có loại thì ngay hôm sau đã có thể phát tác rồi, ví dụ như mắt thâm quầng, mệt mỏi, trí nhớ giảm sút. Thức khuya cũng ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Nên nhớ rằng ban đêm hệ thần kinh giao cảm của con người sẽ nghỉ ngơi, vì ban ngày nó đã hoạt động rất mạnh để giúp con người làm việc và sinh hoạt. Nhưng những người thức khuya thì thần kinh giao cảm vẫn hoạt động mạnh. Như vậy, ngày hôm sau chắc chắn chúng ta sẽ cảm thấy mệt mỏi, sa sút tinh thần, đầu óc căng thẳng, trí nhớ kém, khó tập trung tư tưởng, phản ứng chậm, hay quên, chóng mặt, nhức đầu… Lâu ngày sẽ dẫn đến bị bệnh suy nhược thần kinh.

Hi vọng qua bài viết này phần nào bạn đã hiểu rõ tác hại của việc thức khuya và hãy khắc phục nó để cơ thể của bạn được bình thường và bạn luôn khỏe mạnh

http://kenh13.info/nhung-tac-hai-khug-khiep-khi-thuc-khuya-ban-can-phai-biet.html

VUI HỌC THÁNH KINH 47 : THÁNH SIMON & GIUĐA TÔNG ĐỒ

VUI HỌC THÁNH KINH  47 :

THÁNH SIMON & GIUĐA TÔNG ĐỒ

Tin Mừng thánh Luca 6,12-19

Ngày 28 tháng 10

Tin Mừng

Đức Giê-su tuyển chọn mười hai Tông Đồ (Mt 10: 1-4; Mc 3:13 -19 )

12 Trong những ngày ấy, Đức Giê-su đi ra núi cầu nguyện, và Người đã thức suốt đêm cầu nguyện cùng Thiên Chúa.13 Đến sáng, Người kêu các môn đệ lại, chọn lấy mười hai ông và gọi là Tông Đồ.14 Đó là ông Si-môn mà Người gọi là Phê-rô, rồi đến ông An-rê, anh của ông; sau đó là các ông Gia-cô-bê, Gio-an, Phi-líp-phê, Ba-tô-lô-mê-ô,15 Mát-thêu, Tô-ma, Gia-cô-bê con ông An-phê, Si-môn biệt danh là Quá Khích,16 Giu-đa con ông Gia-cô-bê, và Giu-đa Ít-ca-ri-ốt, người đã trở thành kẻ phản bội.

Dân chúng kéo đến cùng Đức Giê-su (Mt 4:23 -25 )

17 Đức Giê-su đi xuống cùng với các ông, Người dừng lại ở một chỗ đất bằng. Tại đó, đông đảo môn đệ của Người, và đoàn lũ dân chúng từ khắp miền Giu-đê, Giê-ru-sa-lem cũng như từ miền duyên hải Tia và Xi-đôn 18 đến để nghe Người giảng và để được chữa lành bệnh tật. Những kẻ bị các thần ô uế quấy nhiễu cũng được chữa lành.19 Tất cả đám đông tìm cách sờ vào Người, vì có một năng lực tự nơi Người phát ra, chữa lành hết mọi người.

12  In those days he departed to the mountain to pray, and he spent the night in prayer  to God.

13 When day came, he called his disciples to himself, and from them he chose Twelve,  whom he also named apostles:14 Simon, whom he named Peter,  and his brother Andrew, James, John, Philip, Bartholomew,15 Matthew, Thomas, James the son of Alphaeus, Simon who was called a Zealot, 16 and Judas the son of James, and Judas Iscariot,  who became a traitor.

179 And he came down with them and stood on a stretch of level ground. A great crowd of his disciples and a large number of the people from all Judea and Jerusalem and the coastal region of Tyre and Sidon18 came to hear him and to be healed of their diseases; and even those who were tormented by unclean spirits were cured.

19 Everyone in the crowd sought to touch him because power came forth from him and healed them all.

I. HÌNH TÔ MÀU

* Chủ đề của hình này là gì?

…………………………………………….

* Bạn hãy viết câu Tin Mừng thánh Luca 6,13

…………………………………………….

…………………………………………….

…………………………………………….

…………………………………………….

II. TRẮC NGHIỆM

A.

a1. Trước khi chọn Mười Hai tông đồ, Đức Giêsu đã làm gì? (Lc 6,12)

a. Lo lắng bồi hồi

b. Thức suốt đêm cầu nguyện

c. Thương xót các môn đệ

d. Tách họ ra làm nhiều nhóm nhỏ

a2. Ai được Đức Giêsu gọi là Phêrô? (Lc 6,14)

a. Tôma

b. Simôn

c. Simêôn

d. Giacôbê

a3. Ai có biệt danh là ‘quá khích’? (Lc 6,14)

a. Tôma

b. Gioan

c. Simôn

d. Giacôbê

a4. Ai sẽ trở thành người phản bội Đức Giêsu?(Lc 6,16)

a. Tôma

b. Giuđa Ítcariốt

c. Simôn – Phê rô

d. Giacôbê

a5. Dân chúng kéo đến với Đức Giêsu từ khắp nơi để làm gì? ?(Lc 6,17)

a. Để nghe Đức Giêsu giảng

b. Để được chữa lành bệnh tật

c. Để được chữa lành khỏi mọi thần ô uế

d. Cả a, b và c đúng

B. Thánh Simon

b1. Thánh Simôn người làng quê nào?

a. Bêlem

b. Cana

c. Bêtania

d. Xiđôn

b2. Thánh Simôn có biệt danh là gì?

a. Sinh đôi

b. Nhiệt thành

c. Con của Thiên lôi

d. Con Người

b3. Những người ‘Nhiệt thành’ đại diện cho chủ nghĩa dân tộc Do thái, và thánh Simôn cũng là một thành viên.  Những người này là miêu duệ tinh thần của ai?

a. Ngôn sứ Êlia

b. Anh em Máccabê

c. Nhà lãnh đạo Môsê

d. Vua Đavít

b4. Những người thuộc nhóm ‘Nhiệt thành’ họ muốn điều gì?

a. Tiếp tục duy trì lý tưởng Do thái giáo tinh tuyền

b. Tranh đấu độc lập cho quê hương

c. Thỏa hiệp với quân đội La mã cho quê hương được bình an

d. Chỉ có a và b đúng.

b5. Theo truyền thống, thánh Simôn đã đi rao giảng Tin Mừng và chịu tử đạo tại đâu?

a. Ai Cập

b. Ba Tư

c. Ấn Độ

d. Rôma

C. Thánh Giuđa Tađêô

c1. Thánh Giuđa còn được gọi là gì?

a. Điđymô

b. Tađêô

c. Anphê

d. Tôma

c2. Thân phụ của thánh Giuđa tên là gì? (Lc 6,16)

a. Dêbêđê

b. Giacôbê

c. Anphê

d. Gioan

c3. Thánh Giuđa để lại tác phẩm gì cho chúng ta?

a. Thư Do thái

b. Thư thánh Giuđa

c. Khải Huyền

d. Tông Đồ Công vụ

c4. Đây là lời thánh Giu đa hỏi Chúa Giêsu trong bữa tiệc ly: (Ga 14,22).

a. “Xin Thầy chỉ cho con đường đi.”

b. “Xin Thầy cho cúng con thấy Chúa Cha”.

c. “Lạy Chúa, sao lại có chuyện Chúa sẽ tỏ mình ra cho chúng con, mà không cho thế gian?”

d. “Thưa Thầy có phải con không?”

c5. Theo truyền thống, thánh Giuđa đã đi rao giảng Tin Mừng và chịu tử đạo tại đâu?

a. Thổ Nhĩ Kỳ

b. Ba Tư

c. Đamát

d. Rôma

III. Ô CHỮ 

Những gợi ý

01. Vị tông đồ còn có tên gọi là Nathanaen.

02. Một người con của ông Giacôbê.

03. Anh của ông Gioan.

04. Một người con của ông Anphê.

05. Người đứng đầu nhóm Mười Hai.

06. Một người con của ông Dêbêđê.

07. Người đã giới thiệu Đức Giêsu với ông Nathanaen.

08. Tác giả Tin Mừng thứ I.

09. Vị tông đồ ‘cứng tin’.

10. Người anh của ông Phêrô.

11. Người đã tuyển chọn các tông đồ cho mình.

12. Người trở thành kẻ phản bội.

13. Người có biệt danh là ‘Quá khích’.

Hàng dọc : Chủ đề của ô chữ này là gì?

IV. CÂU THÁNH KINH HỌC THUỘC LÒNG

“ Người kêu các môn đệ lại,

chọn lấy mười hai ông và gọi là Tông Đồ.”

Tin Mừng thánh Luca 6,13

Lời giải đáp

VUI HỌC THÁNH KINH

THÁNH SIMON & GIUĐA TÔNG ĐỒ

Tin Mừng thánh Luca 6,12-19

Ngày 28 tháng 10

I. HÌNH TÔ MÀU

* Chủ đề :

Mười Hai tông đồ của Chúa Giêsu

* Tin Mừng thánh Luca 6,13

“Đến sáng,

Người kêu các môn đệ lại,

chọn lấy mười hai ông và gọi là Tông Đồ.”

II. TRẮC NGHIỆM

A.

a1. b. Thức suốt đêm cầu nguyện (Lc 6,12)

a2. b. Simôn (Lc 6,14)

a3. c. Simôn (Lc 6,14)

a4. b. Giuđa Ítcariốt (Lc 6,16)

a5. d. Cả a, b và c đúng (Lc 6,17)

B. Thánh Simon

b1. b. Cana

b2. b. Nhiệt thành

b3. b. Anh em Máccabê

b4. d. Chỉ có a và b đúng.

b5. b. Ba Tư

C. Thánh Giuđa Tađêô

c1. b. Tađêô

c2. b. Giacôbê (Lc 6,16)

c3. b. Thư thánh Giuđa

c4. c. “Lạy Chúa, sao lại có chuyện Chúa sẽ tỏ mình ra cho chúng con, mà không cho thế gian?” (Ga 14,22).

c5. b. Ba Tư

III. Ô CHỮ 

01. Batôlômêô

02. Giuđa

03. Giacôbê

04. Giacôbê

05. Phêrô

06. Gioan

07. Philípphê

08. Mátthêu

09. Tôma

10. Anrê

11. Đức Giêsu

12. Giuđa

13. Simôn

Hàng dọc : Mười Hai Tông Đồ

GB. NGUYỄN THÁI HÙNG

(VUI HỌC THÁNH KINH 47:

CHÚA GIÊSU & 13 TÔNG ĐỒ 2)

VUI HỌC THÁNH KINH 47 :THÁNH PHILIP PHÊ & GIACÔBÊ TÔNG ĐỒ

VUI HỌC THÁNH KINH 47 :

THÁNH PHILIP PHÊ & GIACÔBÊ TÔNG ĐỒ

Tin Mừng thánh Gioan 14, 6-14

Tin Mừng

6 Đức Giê-su đáp: "Chính Thầy là con đường, là sự thật và là sự sống. Không ai đến với Chúa Cha mà không qua Thầy.7 Nếu anh em biết Thầy, anh em cũng biết Cha Thầy. Ngay từ bây giờ, anh em biết Người và đã thấy Người."

8 Ông Phi-líp-phê nói: "Thưa Thầy, xin tỏ cho chúng con thấy Chúa Cha, như thế là chúng con mãn nguyện."9 Đức Giê-su trả lời: "Thầy ở với anh em bấy lâu, thế mà anh Phi-líp-phê, anh chưa biết Thầy ư? Ai thấy Thầy là thấy Chúa Cha. Sao anh lại nói: "Xin tỏ cho chúng con thấy Chúa Cha"?10 Anh không tin rằng Thầy ở trong Chúa Cha và Chúa Cha ở trong Thầy sao? Các lời Thầy nói với anh em, Thầy không tự mình nói ra. Nhưng Chúa Cha, Đấng luôn ở trong Thầy, chính Người làm những việc của mình.11 Anh em hãy tin Thầy: Thầy ở trong Chúa Cha và Chúa Cha ở trong Thầy; bằng không thì hãy tin vì công việc Thầy làm.12 Thật, Thầy bảo thật anh em, ai tin vào Thầy, thì người đó cũng sẽ làm được những việc Thầy làm. Người đó còn làm những việc lớn hơn nữa, bởi vì Thầy đến cùng Chúa Cha.13 Và bất cứ điều gì anh em nhân danh Thầy mà xin, thì Thầy sẽ làm, để Chúa Cha được tôn vinh nơi người Con.14 Nếu anh em nhân danh Thầy mà xin Thầy điều gì, thì chính Thầy sẽ làm điều đó.

6 Jesus said to him, "I am the way and the truth 5 and the life. No one comes to the Father except through me.

7 If you know me, then you will also know my Father. 6 From now on you do know him and have seen him."

8 Philip said to him, "Master, show us the Father, 7 and that will be enough for us."

9 Jesus said to him, "Have I been with you for so long a time and you still do not know me, Philip? Whoever has seen me has seen the Father. How can you say, 'Show us the Father'?10 Do you not believe that I am in the Father and the Father is in me? The words that I speak to you I do not speak on my own. The Father who dwells in me is doing his works.

11 Believe me that I am in the Father and the Father is in me, or else, believe because of the works themselves.

12 Amen, amen, I say to you, whoever believes in me will do the works that I do, and will do greater ones than these, because I am going to the Father.

13 And whatever you ask in my name, I will do, so that the Father may be glorified in the Son.

14 If you ask anything of me in my name, I will do it.

I. HÌNH TÔ MÀU

* Chủ đề của hình ảnh này là gì?

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

* Bạn hãy viết câu Tin Mừng thánh Gioan 14,6a

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

II. TRẮC NGHIỆM

A.

a1. Trong bữa ăn cuối cùng, Đức Giêsu bày tỏ điều gì với các môn đệ? (Ga 14,6)

a. Thầy là vua Ít raen

b. Thầy là sự sống lại

c. Chính thầy là con đường, là sự thật và là sự sống

d. Thầy là Chiên Thiên Chúa, Đấng gánh tội trần gian

a2. Ai xin Đức Giêsu tỏ cho mọi người thấy Chúa Cha? (Ga 14,8)

a. Ông Philipphê

b. Ông Tôma

c. Ông Phêrô

d. Ông Giacôbê

a3. Đức Giêsu nói với các môn đệ là anh em thấy Thầy là thấy ai? (Ga 14,9)

a. Thiên Chúa

b. Đấng hằng sống

c. Chúa Cha

d. Con Người vinh hiển

a4. Đức Giêsu nói với các môn đệ: “Nếu anh em yêu mến thầy, anh em sẽ làm gì? (Ga 14,15)

a. Rao giảng Tin mừng thầy đã truyền cho anh em

b. Giữ các điều răn của Thầy

c. Thực thi công bình bác ái

d. Phó thác mọi sự trong tay Thiên Chúa

a5. Đức Giêsu hứa sẽ xin với Chúa Cha, Người sẽ ban cho các môn đệ điều gì? (Ga 14,16)

a. Sự bình an trong tâm hồn

b. Một Đấng Bảo Trợ khác đến ở với anh em luôn mãi

c. Mọi điều anh em cần

d. Cả a, b và c đúng.

B. THÁNH PHILÍPPHÊ

b1. Thánh Philipphê là người quê ở đâu?(Ga 1, 43-44)

a. Bếtxaiđa

b. Bêlem

c. Bêtania

d. Nadarét

2b. Sau khi gặp được Chúa Giêsu, ông Philípphê dẫn ai đến với Chúa Giêsu? (Ga 1,45)

a. Ông Anphê

a. Ông Simon

a. Ông Nathanaen

a. Ông Anrê

b3. Trong Tin Mừng, thánh Philipphê đã làm gì?

a. Đưa ông Nathanaen đến gặp Chúa Giêsu

b. Tại Giêrusalem giúp những người Hy lạp gặp Chúa Giêsu

c. Tại bữa tiệc ly, xin Chúa Giêsu cho thấy Chúa Cha

d. Cả a, b và c đúng.

b4. Thánh Philipphê bị người ta giết chết cách nào?

a. Ném cho sư tử giày xé

b. Bị đóng đinh

c. Bị treo cổ

d. Bị chém đầu

b5. Khi kính nhớ các thánh tông đồ chúng ta luôn bị thúc bách noi gương, bắt chước các Ngài. Chúng ta có thể noi gương các ngài những điểm gì?

a. Hoàn toàn làm theo ý Chúa,

b. Lắng nghe lời Chúa

c. Đón nhận và đi theo Chúa Giêsu.

d. Cả a, b và c đúng.

C. THÁNH GIACÔBÊ HẬU

c1. Thánh Giacôbê Hậu là con của ai?

a. Con ông Anphê

a. Con ông Simon

a. Con ông Dêbêđê

a. Con ông Dacaria

c2. Với cộng đồng Kitô ở Giêrusalem, ngài là gì?

a. Thượng tế

b. Giám mục

c. Kinh sư

d. Cả a, b và c đúng.

c3. Thánh Giacôbê lưu lại tác phẩm gì trong Tân ước?

a. Tin Mừng thứ Tư

b. Thư gởi tín hữu Do thái

c. Thư thánh Giacôbê

d. Thư gởi tín hữu Rôma

c4. “Đức tin không việc làm là đức tin chết”. Câu này được trích từ đâu?

a. Thư thánh Gioan

b. Thư gởi tín hữu Do thái

c. Thư thánh Giacôbê

d. Sách Khải Huyền

c5. Vì ghen tuông, người ta đã giết chết thánh Giacôbê bằng cách nào?

a. Đóng đinh

b. Ném đá cho tới chết

d. Treo cổ

d. Lăng trì

III. Ô CHỮ 

Những gợi ý

01. Đức Giêsu nói chính Thầy là gì? (Ga 14,6)

02. Ai thấy Thầy là thấy ai? (Ga 14,9)

03. Thầy ở trong ai? (Ga 14,11)

04. Nếu anh em làm gì với Thầy thì anh em sẽ giữ các điều răn của Thầy? (Ga 14,15)

05. Ai đã nói với Đức Giêsu: “Thưa Thầy, xin tỏ cho chúng con thấy Chúa Cha? (Ga 14,8)

06. Nếu anh em yêu mến Thầy, anh em sẽ giữ các điều gì của Thầy? (Ga 14,15)

07. Đức Giêsu nói chính Thầy là gì? (Ga 14,6)

08. Đức Giêsu noí chính Thầy là gì? (Ga 14,6)

09. Chúa Cha ban ai cho anh em đến ở với anh em? (Ga 14,16)

10. Đấng bảo trợ ở với anh em bao lâu? (Ga 14,16)

11. Ai đã nói với ông Philipphê: Ai thấy Thầy là thấy Chúa Cha? (Ga 14,9)

Hàng dọc : Chủ đề của ô chữ này là gì?

IV. CÂU THÁNH KINH HỌC THUỘC LÒNG

"Chính Thầy là con đường,

 là sự thật và là sự sống”.

Tin Mừng thánh Gioan 14,6a

Lời giải đáp

VUI HỌC THÁNH KINH

THÁNH PHILIP PHÊ & GIACÔBÊ TÔNG ĐỒ

I. HÌNH TÔ MÀU

* Chủ đề :

Thánh Philipphê & Giacôbe Hậu

* Câu Tin Mừng thánh Gioan 14,6a:

"Chính Thầy là con đường, là sự thật và là sự sống

II. TRẮC NGHIỆM

A.

a1. c. Chính thầy là con đường, là sự thật và là sự sống (Ga 14,6)

a2. a. Ông Philipphê (Ga 14,8)

a3. c. Chúa Cha (Ga 14,9)

a4. b. Giữ các điều răn của Thầy (Ga 14,15)

a5. b. Một Đấng Bảo Trợ khác đến ở với anh em luôn mãi (Ga 14,16)

B. THÁNH PHILÍPPHÊ

b1. a. Bếtxaiđa (Ga 1, 43-44)

2b. a. Ông Nathanaen (Ga 1,45)

b3. d. Cả a, b và c đúng.

b4. b. Bị đóng đinh

b5. d. Cả a, b và c đúng.

C. THÁNH GIACÔBÊ HẬU

c1. a. Con ông Anphê

c2. b. Giám mục

c3. c. Thư thánh Giacôbê

c4. c. Thư thánh Giacôbê

c5. b. Ném đá cho tới chết

III. Lời giải đáp Ô CHỮ 

01. Sự thật (Ga 14,6)

02. Chúa Cha (Ga 14,9)

03. Chúa Cha (Ga 14,11)

04. Yêu mến (Ga 14,15)

05. Philipphê (Ga 14,8)

06. Điều răn (Ga 14,15)

07. Con đường (Ga 14,6)

08. Sự sống (Ga 14,6)

09. Đấng Bảo Trợ (Ga 14,16)

10. Luôn mãi (Ga 14,16)

11. Đức Giêsu (Ga 14,9)

Hàng dọc : Thầy Là Đường

GB. NGUYỄN THÁI HÙNG

(VUI HỌC THÁNH KINH 47:

CHÚA GIÊSU & 13 TÔNG ĐỒ 2)

Thánh Philiphê và Thánh Giacôbê,

Tông Đồ

Sưu tầm

Thánh Philipphê là một trong những Tông đồ đầu tiên của Chúa Giêsu, ngài sinh tại Galilê. Ngay trong những ngày đầu loan báo Tin Mừng, Chúa Giêsu đã kêu gọi ông theo Người. Có lẽ ngài đã giảng Tin Mừng ở Bắc biển Đông và tử đạo ở Tiểu Á.

Thánh Giacôbê Hậu là người có họ hàng với Chúa Giêsu. Ngài lãnh đạo cộng đoàn tiên khởi tại Giêrusalem. Theo truyền thuyết ngài bị dân Do thái ném đá đến chết vào năm 62 tại Giêrusalem.

Cả hai vị Tông đồ là những mẫu gương tuyệt vời về niềm tin. Các ngài đã hiến thân rao giảng Tin Mừng cho mọi người nhận biết Chúa mà được hạnh phúc. Các ngài là những người trực tiếp chứng kiến việc Chúa Giêsu chịu tử nạn và phục sinh vinh hiển. Các ngài giúp cho mọi người nhận ra Đức Giêsu là Đấng cứu độ qua lời giảng và mạng sống của mình.

Thánh Philipphê xưa kia xin Chúa Giêsu cho được thấy Chúa Cha, chứng tỏ các ngài vẫn chưa hiểu được Thầy đúng mức. Hôm nay đúng ra chúng con đã biết nhiều về Chúa hơn, có kiến thức về triết học, thần học… và nghe mọi lời Chúa dạy dưới ánh sáng Phục Sinh. Tuy nhiên, rõ ràng là các Tông đồ có cảm nghiệm được tình yêu của Chúa Cha và Chúa Giêsu đối với mình thế nào, còn con hôm nay nhiều lúc chỉ tìm kiến thức suông thay vì đi tìm chính Chúa. Xin Chúa cho chúng con biết nhìn lên Thập Giá Chúa và lắng nghe lời giảng của Chúa để hiểu được tình yêu Chúa và chương trình Chúa muốn dành cho từng người chúng con.

Chúa Giêsu luôn ở trong Chúa Cha. Ngài hiện hữu từ đời đời và cùng với Chúa Cha sáng tạo vũ trụ. Hôm nay ngài đến cứu độ chúng ta và cho thấy tình thương của Chúa Cha đố với loài người chúng ta. Thật lạ lùng khôn xiết! Qua Chúa Con, Chúa Cha nhận tất cả mọi người làm con. Phần chúng con phảI biết tin giữ lời Chúa, luôn gắn bó với Chúa Con để khi chúng con chết trong Ngài thì cũng được phục sinh với Ngài và hưởng hạnh phúc thanh nhàn cùng Ngài trên Thiên Quốc.

Thánh Philipphê là người trung gian giới thiệu Chúa cho mọi người: vừa khi được Chúa kêu gọi đã tin vào Chúa Giêsu và tìm Nathanael để giớI thiệu về Chúa Giêsu cho Nathanael cũng được diễm phúc làm môn đệ Chúa. Khi những ngườI Hy lạp muốn gặp Chúa Giêsu, chính Philipphê cùng Andrê dẫn họ đến vớI Chúa Giêsu. Chính ngài cũng xin Chúa Giêsu cho ngài và các Tông đồ thấy Chúa Cha.( Ga 14,7-9).

Về hạnh Thánh Giacôbê, chúng ta thấy :sau khi Chúa Giêsu về trời ngài đã lên tiếng cho những người ngoại giáo được gia nhập Kitô giáo mà không phải cắt bì (Cv 15, 13 -21). Ngài đã đem nhiều người Do thái và cả dân ngoạI trở về chính đạo… Noi gương các ngài, chúng con ý thức nhiệm vụ giớI thiệu Chúa cho mọi người. Xin các ngài giúp chúng con biết kết hiệp với Chúa Giêsu trong mọi việc làm, lời nói và ý tưởng, thông phần vào cuộc khổ nạn và phục sinh của Chúa Giêsu để được chiêm ngưỡng nhan thánh Chúa đời này và đời sau.

lạy Chúa Giêsu, xin cho chúng con trở nên những chứng nhân cho Chúa trước mặt mọi người, sẵn sàng làm chứng cho Chúa trước mặt mọi người chúng con gặp gỡ bằng lời nói hay bằng việc làm trong đời sống hàng ngày: sống đồng tâm nhất trí với nhau trong gia đình, họ đạo vì Chúa Giêsu, biết chia sẻ với anh em vì lòng yêu mến Chúa, biết làm cho gia đình mình hạnh phúc, xã hội được ấm no.

http://tinmung.net/CACTHANH/CACTHANHindex